บริจาคเลือด กับประโยชน์สุขภาพที่คุณอาจคาดไม่ถึง สุขภาพสมบูรณ์แข็งแรง

บริจาคเลือด กับประโยชน์สุขภาพที่คุณอาจคาดไม่ถึง สุขภาพสมบูรณ์แข็งแรง

บริจาคเลือด ถือเป็นอีกหนึ่งวิธีช่วยเหลือเพื่อนมนุษย์ที่ยิ่งใหญ่ หากสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรง และมีคุณสมบัติตรงตามที่ศูนย์รับบริจาคโลหิตต้องการ

บริจาคเลือด ถือเป็นอีกหนึ่งวิธีช่วยเหลือเพื่อนมนุษย์ที่ยิ่งใหญ่ หากสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรง และมีคุณสมบัติตรงตามที่ศูนย์รับบริจาคโลหิตต้องการ เช่น มีอายุระหว่าง 17-70 ปีบริบูรณ์ มีน้ำหนัก 45 กิโลกรัมขึ้นไป ก็สามารถบริจาคเลือดได้ ผู้บริจาคเลือดไม่เพียงจะได้รับความสุขจากการให้ แต่ยังได้รับประโยชน์สุขภาพอีกมากมายที่คุณอาจจะคาดไม่ถึง

บริจาคเลือด

ประโยชน์ดีๆ ที่ได้จากการบริจาคเลือด

ช่วยเผาผลาญแคลอรี

การบริจาคเลือดอาจเหมือนแค่นอนนิ่ง ๆ แต่จากการศึกษาของมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนียพบว่า การบริจาคเลือดครั้งละ 450 มิลลิลิตรสามารถเผาผลาญพลังงานได้ถึง 650 กิโลแคลอรี แม้การบริจาคเลือดแต่ละครั้ง จะช่วยเผาผลาญพลังงานได้มาก แต่ก็ไม่ใช่ว่าคุณจะลดน้ำหนัก ด้วยการโหมบริจาคเลือดได้ เพราะคุณสามารถบริจาคเลือดได้ทุก 3 เดือน โดยต้องมีสุขภาพร่างกายแข็งแรงด้วย

ช่วยป้องกันภาวะเหล็กเกิน

ธาตุเหล็กเป็นแร่ธาตุที่จำเป็นในการผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดง แต่หากมีธาตุเหล็กสะสมอยู่ภายในร่างกายมากเกินไป อาจทำให้เกิดภาวะเหล็กเกิน (hemochromatosis) คือ ธาตุเหล็กไปเกาะอยู่ตามอวัยวะต่างๆ เช่น ตับ หัวใจ ไต ส่งผลให้เป็นโรคอย่าง ตับแข็ง เบาหวาน ข้ออักเสบ เป็นต้น ซึ่งการบริจาคเลือดจะทำให้ปริมาณธาตุเหล็กในร่างกายน้อยลง จึงช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดภาวะเหล็กเกินได้

ลดความเสี่ยงโรคหลอดเลือดหัวใจ

จากการศึกษาพบว่า การบริจาคเลือดเป็นประจำติดต่อกันนานหลายปี จะช่วยลดความเข้มข้นของเลือด และระดับธาตุเหล็กในร่างกาย จึงสามารถช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดภาวะกล้ามเนื้อหัวใจตาย หรือหัวใจวายได้ถึง 88% และลดความเสี่ยงของการเกิดอาการเกี่ยวกับหลอดเลือดหัวใจชนิดรุนแรง เช่น โรคหลอดเลือดสมองได้ถึง 33%

ช่วยลดความเสี่ยงโรคมะเร็ง

การบริจาคเลือดเป็นประจำช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นโรคมะเร็งที่มีสาเหตุจากมีธาตุเหล็กสูงเกินไป เช่น มะเร็งปอด มะเร็งตับ มะเร็งลำไส้ มะเร็งกระเพาะ มะเร็งลำคอได้ โดยยิ่งบริจาคเลือดบ่อย ความเสี่ยงในการเป็นโรคมะเร็งก็จะยิ่งลดลง

กระตุ้นการสร้างเม็ดเลือดใหม่

ภายใน 48 ชั่วโมงหลังจากบริจาคเลือด ไขกระดูกจะถูกกระตุ้นให้จะสร้างเม็ดเลือดแดงใหม่ ขึ้นมาทดแทนเลือดที่เสียไป และเม็ดเลือดแดงของคุณจะกลับมามีปริมาณเท่าเดิม ภายในเวลา 60 วัน อีกทั้งกระบวนการสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดงใหม่นี้ ยังช่วยให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น ระบบต่างๆ ในร่างกายทำงานได้ดี สุขภาพจึงแข็งแรงขึ้นด้วย

ได้ตรวจสุขภาพเบื้องต้นฟรี

ก่อนจะบริจาคเลือดได้ ผู้ประสงค์จะบริจาคเลือดต้องผ่านการตรวจร่างกายเบื้องต้น เช่น การวัดความดันโลหิต การตรวจความเข้มข้นของเลือด รวมไปถึงการซักประวัติด้านสุขภาพ หากผลการตรวจเบื้องต้นผ่านเกณฑ์ และแพทย์ลงความเห็นว่าสุขภาพแข็งแรง จึงจะสามารถบริจาคเลือดได้ อีกทั้งเลือดที่คุณบริจาคจะต้องผ่านการตรวจหาความผิดปกติ เช่น เชื้อไวรัสเอชไอวี ไวรัสตับอักเสบบี ไวรัสตับอักเสบซี ซิฟิลิส ก่อนเก็บไว้เป็นเลือดสำรอง จึงถือว่าคุณได้ตรวจโรคดังกล่าวไปด้วยแบบฟรีๆ

ผลข้างเคียงที่อาจเกิดหลังบริจาคเลือด

หลังจากบริจาคเลือด คุณอาจรู้สึกคลื่นไส้ วิงเวียนศีรษะ หน้ามืดเป็นลม จึงควรนอนพักโดยยกเท้าให้สูงกว่าศีรษะสัก 5 นาทีก่อนลุกจากเตียงบริจาค บางคนอาจมีเลือดไหล หรือเกิดรอยช้ำบริเวณรอยเข็มได้เป็นเรื่องปกติ หลังจากบริจาคเลือด อย่าลืมกินอาหารที่มีธาตุเหล็ก เช่น เนื้อแดง ผักใบเขียวเข้ม ข้าวเสริมธาตุเหล็ก แครอท เพื่อป้องกันไม่ให้ระดับธาตุเหล็กในร่างกายต่ำเกินไป และหากคุณมีอาการดังนี้ติดต่อกันนานเกิน 3 วัน ควรติดต่อศูนย์บริจาคโลหิตทันที

  • พักผ่อน กินข้าว ดื่มน้ำแล้วก็ยังวิงเวียน คลื่นไส้ หน้ามืด
  • เลือดไหลจากรอยเข็มไม่หยุด
  • แขนเป็นเหน็บชา หรือปวดแขน

ขอบคุณแหล่งที่มา    https://www.sanook.com

อาการที่บอกได้ว่า คุณกำลังมีโรคของ “ระบบทางเดินปัสสาวะส่วนล่าง”

อาการที่บอกได้ว่า คุณกำลังมีโรคของ “ระบบทางเดินปัสสาวะส่วนล่าง”

อาการที่บอกได้ว่า ระบบทางเดินปัสสาวะส่วนล่างอันได้แก่ กระเพาะปัสสาวะลงมาจนถึงท่อปัสสาวะนั้น การเกิด โรคของระบบทางเดินปัสสาวะส่วนล่าง

อาการที่บอกได้ว่า เป็นสิ่งที่พบได้บ่อยมาก อย่างเช่น โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ โรคต่อมลูกหมากโต โรคมะเร็งกระเพาะปัสสาวะ เป็นต้น

อาการที่บอกได้ว่า

อาการโรคของระบบทางเดินปัสสาวะส่วนล่าง

โรคของอวัยวะของระบบทางเดินปัสสาวะส่วนล่างนั้น มักจะเกิดอาการที่เรียกว่า ลุทส์ (LUTS: Lower Urinary Tract Symptoms) ซึ่งประกอบด้วยอาการดังต่อไปนี้ คือ

  1. ปัสสาวะกลางวันบ่อยกว่า 5 ครั้ง ทั้งที่ดื่มน้ำในปริมาณปกติ
  2. ปัสสาวะกลางคืน หมายถึงหลับสนิทไปแล้ว ลุกขึ้นมาปัสสาวะบ่อยกว่า 2 ครั้ง หากเกิน 5 ครั้ง ถือว่าผิดปกติมาก
  3. รู้สึกกลั้นปัสสาวะได้ยาก หรือกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ หากปัสสาวะขึ้นมา อาจมีบางครั้งที่ปัสสาวะราด โดยไม่สามารถกลั้นได้
  4. มีความรู้สึกปวดปัสสาวะบ่อยกว่า 5 ครั้ง หรือปวดปัสสาวะตลอดเวลา หากรู้สึกปวดปัสสาวะต้องไปทันที แต่ก็ไม่มีปัสสาวะ หรือปัสสาวะน้อยมาก
  5. ปัสสาวะต้องรอ ไม่สามารถปัสสาวะได้เลย ทั้งที่อยู่ที่โถแล้ว
  6. ปัสสาวะแต่ละครั้งต้องเบ่งอย่างมาก หรือบางคนต้องกดหน้าท้องแทบทุกครั้ง เพื่อให้ปัสสาวะออกมา
  7. ปัสสาวะไม่พุ่ง หรือพุ่งไม่แรงตามปกติ
  8. ปัสสาวะไม่ไหลต่อเนื่อง ปัสสาวะเป็นขยัก
  9. มีปัสสาวะหยดลงมากกว่าปกติ เมื่อปัสสาวะสุดแล้ว
  10. รู้สึกปัสสาวะคงค้าง ทั้งที่ปัสสาวะสุดแล้วการรักษาโรคของระบบทางเดินปัสสาวะส่วนล่าง

อาการทั้งหมดนี้ อาจเกิดจากพฤติกรรมการดื่มน้ำ พฤติกรรมการกลั้นปัสสาวะ ซึ่งอาการเหล่านี้ก็สามารถแก้ไขได้ โดยปรับเปลี่ยนพฤติกรรม แต่หากอาการดังกล่าว ไม่เกี่ยวข้องกับพฤติกรรมการดื่มน้ำ หรือกลั้นปัสสาวะ ควรปรึกษาแพทย์ โดยเบื้องต้น ทางแพทย์เวชปฏิบัติทั่วไปจะซักประวัติ LUTS ตรวจร่างกาย เพื่อดูความผิดปกติของหน้าท้องส่วนล่าง

ความผิดปกติของต่อมลูกหมาก ความผิดปกติของระบบประสาทไขสันหลัง หรือกระทั่งการติดเชื้อ ในบางรายอาจต้องตรวจปัสสาวะ การได้ประวัติอาการ LUTS ที่ชัดเจน ตรวจร่างกาย และตรวจปัสสาวะเบื้องต้นนั้น สามารถวินิจฉัยโรคได้แล้วมากกว่าครึ่งหนึ่ง หากแต่ผลการตรวจปัสสาวะปกติ ตรวจร่างกายไม่พบความผิดปกติที่ชัดเจน อาการ LUTS ไม่ตรงไปตรงมา แพทย์จะปรึกษาศัลยแพทย์ระบบทางเดินปัสสาวะ เพื่อหาสาเหตุ วินิจฉัย และรักษาต่อไป

ขอบคุณแหล่งที่มา     https://www.sanook.com

กรีดตาคมสวย ด้วยดินสอเขียนขอบตา เคล็ดลับความงามของผู้หญิง

กรีดตาคมสวย ด้วยดินสอเขียนขอบตา เคล็ดลับความงามของผู้หญิง

กรีดตาคมสวย รวมเคล็ดลับความสวยความงามสำหรับผู้หญิง ตั้งแต่เคล็ดลับความงาม

กรีดตาคมสวย ไปจนถึงเทคนิคการแต่งหน้า ที่บอกได้เลยว่า ช่วยให้ใช้ชีวิตง่ายขึ้นอีกเยอะ…

เรื่องความสวยความงามกับผู้หญิงเป็นของคู่กันมาตั้งแต่สมัยไหน ไม่ว่าใครก็อยากจะสวยดูดีมีเสน่ห์กันทั้งนั้น ทำให้ผู้หญิงสมัยนี้ต้องหาวิธีต่าง ๆ ที่จะช่วยอัปเลเวลความสวยให้กับตัวเอง แต่หลาย ๆ วิธีก็ยุ่งยากซับซ้อนเกินไป แถมบางทียังต้องเสียเงินจำนวนมากเพื่อแลกมากับความสวยอีกต่างหาก ซึ่งคงจะดีกว่านี้ถ้าเราได้รู้เคล็ดลับความงามที่สามารถช่วยให้คุณสาว ๆ ได้แต่งเสริมเติมสวยให้กับตัวเองได้อย่างง่าย ๆ ว่าแล้ววันนี้กระปุกดอทคอมเลยได้นำ 8 เคล็ดลับความงามของผู้หญิง ที่ใช้ได้ผลจริง ๆ แถมรู้แล้วยังช่วยให้ใช้ชีวิตง่ายขึ้นอีกเยอะ ทั้งยังประหยัดเงิน และประหยัดเวลาอีกด้วย จะมีเทคนิคเคล็ดลับอะไรบ้างนั้น ตามมาดูกันเลยค่ะ

กรีดตา

สำหรับสาว ๆ มือใหม่ที่เพิ่งเริ่มกรีดอายไลเนอร์แต่อยากได้เส้นคมสวยดูโฉบเฉี่ยวแบบมืออาชีพ แนะนำว่าให้ใช้ดินสอเขียนขอบตาค่อย ๆ เขียนชิดเส้นเปลือกตาให้พอเห็นเป็นโครงร่างก่อน จากนั้นใช้ลิควิคอายไลเนอร์เขียนทับเส้นดินสออีกครั้ง เพียงเท่านี้ก็สามารถกรีดตาได้สวยคมกริบแบบง่าย ๆ แถมไม่ต้องกลัวว่าจะเลอะออกนอกพื้นที่อีกด้วย

ขอบคุณแหล่งที่มา https://women.kapook.com/

 

 …

หน้าสว่างออร่า จับขั้นสุดด้วยสีผม Light Brown ไม่ทำไม่ได้แล้ว

หน้าสว่างออร่า จับขั้นสุดด้วยสีผม Light Brown ไม่ทำไม่ได้แล้ว

หน้าสว่างออร่า หน้าวิ้งค์ สว่างออร่าจับได้ง่ายๆ แค่เปลี่ยนสีผม

หน้าสว่างออร่า กับโทนสี Light Brown หรือสีน้ำตาลสว่างนั่นเองค่าาา เป็นโทนสีที่ยังคงความธรรมชาติอยู่แต่เปลี่ยนลุคให้ดูสวยขึ้นได้เลยนะ

หน้าสว่างออร่า

วันนี้เลดี้ได้รวบรวมมาฝากทั้งน้ำตาลสว่างประกายทอง ประกายส้ม ประกายเทา ที่เห็นแล้วต้องรีบเอามาแชร์ด่วนๆ

เพราะสวยจริงอะไรจริง ไปค่ะ ไปดูกันเลยดีกว่า ว่าแต่ละโทนสวยขนาดไหน ไปกัน!

ขอบคุณแหล่งที่มา   https://www.sanook.com

เหตุผล ที่ทำให้ผู้หญิงติดใจการ ตัดผมสั้น จนไม่อยากกลับไปไว้ผมยาวอีก

เหตุผล ที่ทำให้ผู้หญิงติดใจการ ตัดผมสั้น จนไม่อยากกลับไปไว้ผมยาวอีก

เหตุผล ที่ทำให้ผู้หญิงติดใจในการตัดผมสั้น ต้องยอมรับเลยว่า ทรงผมที่มาแรงในวินาทีนี้ก็คือ ทรงผมสั้น ไม่ว่าจะเป็นดารา คนดัง หรือสาวออฟฟิศ

เหตุผล  ที่ต้องยอมรับเลยว่า ทรงผมที่มาแรงในวินาทีนี้ก็คือ ทรงผมสั้น ไม่ว่าจะเป็นดารา คนดัง หรือสาวออฟฟิศ ก็แห่กันไปตัดผมสั้นกันซะส่วนใหญ่ แล้วเคยได้ยินคำที่เขาพูดกันไหมว่า “ถ้าลองได้ ตัดผมสั้น ครั้งหนึ่งแล้ว จะติดใจจนไม่อยากกลับไปไว้ผมยาวอีก…” เราลองมาดูกันหน่อยดีกว่าไหมว่า ทำไมสาวๆ ถึงได้ติดใจการ ตัดผมสั้น ขนาดนั้น

เหตุผล

5 เหตุผล ที่ทำให้ผู้หญิงติดใจในการตัดผมสั้น
1. อากาศร้อน
ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อ ว่าการตัดผมสั้นมันช่วยให้เราเย็นขึ้นได้จริงๆ นะ ก็แหม…อากาศบ้านเรามันร้อนนี่เนอะ จะให้มาไว้ผมยาวตลอดๆ ก็คงไม่ไหว

2. ผมแห้งเร็ว
สังเกตไหมว่า เวลาตัดผมสั้นมาใหม่ๆ แล้วสระผม จะรู้สึกว่าเบาหัวมากกกกกก แถมไม่ต้องมานั่งเสียเวลาเป่าผมนานๆ ให้สุขภาพหนังศีรษะเสียอีกด้วย

3. เซ็ตผมง่าย
เรื่องนี้มันจริงเสียยิ่งกว่าจริงซะอีกค่ะสาวๆ ผมสั้นเนี่ยแหละเซ็ตผมง่ายสุดแล้ว ต่อให้ตื่นสายแค่ไหน ปล่อยผมเรียบๆ แล้วแต่งตัวชิคๆ ก็กลายเป็นผู้หญิงมีสไตล์ได้

4. หน้าเด็กลงกว่าเดิม
ไม่มีผู้หญิงคนไหนอยากดูแก่หรอก เพราะฉะนั้นนอกจากเมคอัพแล้ว ทรงผมสั้นนี่แหละ ที่จะช่วยทำให้คุณหน้าเด็กลงได้แบบที่ไม่แอ๊บ

5. ผมไม่ร่วงบ่อย
สาวๆ ผมสั้นพูดเป็นเสียงเดียวกันเลยว่า ถ้าคุณลองได้ตัดผมสั้นแล้วจะรู้เลยว่า ผมจะร่วงน้อยลงกว่าตอนที่ไว้ผมยาวเสียอีก คราวนี้ก็ไม่ต้องมานั่งกวาดพื้นบ้านบ่อยๆ แล้ว

ขอบคุณแหล่งที่มา     https://women.mthai.com

ห่างกันแต้มเดียว! เนวิน เร้า บุรีรัมย์ ดวลบียู “เกมนี้สำคัญเท่านัดชิงชนะเลิศ”

ห่างกันแต้มเดียว! เนวิน เร้า บุรีรัมย์ ดวลบียู “เกมนี้สำคัญเท่านัดชิงชนะเลิศ”

เนวินช้อยส์บุรีรัมย์ยูไนเต็ดไฟแนนเชียลไทมส์กำลังจะเปิดฉากขึ้นชิงแชมป์แห่งชาติชิงแชมป์โลกครั้งที่แล้ว

สายการบินสายการบินแห่งประเทศไทย (สายการบิน) สายการบินนอร์เทิร์นเทอร์มินัล

“นัดนี้เราจะนำ 4 แต้มแล้วทุกอย่างจากนี้จะง่ายขึ้น”

“เรามีข้อเสนอแนะว่า” เรามีข้อสงสัยว่าทุกอย่างเป็นไปได้หรือไม่ ” จะเก็บ 3 แต้มเราจะเป็นแชมป์ให้ “เนวินปิดท้าย

บุรีรัมย์ยูไนเต็ดจะไปเปิดบ้านใหม่ 20120 นัดที่ 21 วันที่ 30 มิถุนายนนี้

มันต่างกัน! ซัวเรซ ยันดวล โรนัลโด้ ใน ฟุตบอลโลก คนละเรื่องกับตอนเล่นให้สโมสร

มันต่างกัน! ซัวเรซ ยันดวล โรนัลโด้ ใน ฟุตบอลโลก คนละเรื่องกับตอนเล่นให้สโมสร

ภาพยนตร์เรื่องนี้เป็นเรื่องที่น่าสนใจสำหรับผู้ที่ชื่นชอบการประกวดภาพยนตร์โดยเฉพาะอย่างยิ่งในโลกที่แตกต่างกัน

ซัวเรซซึ่งเล่นให้กับบาร์เซโลน่ามักจะได้ดวลกับโรตั้งนัลโด้ที่สังกัดเรคุณอัลมาดริดขณะนี้บ่อยๆในห้างหุ้นส่วนจำกัดศึกลาลีกาสเปนแต่ล่าสุดศูนย์หน้า: ภาพประกอบวัย 31 ปีก็ได้กล่าวว่าการรับใช้ชาติ นั้น จะมาพร้อมกับมุมมองที่แตก ต่างกันโดยสิ้นเชิง

“ซัวเรซกล่าวว่า” เมื่อพูดถึงความคูณกับโรนัลโด้ในระดับเดียวกัน

“นี่คือทุกสิ่งที่สำคัญที่สุดในเกมนี้เพื่อคว้าชัยชนะให้ได้”

สำหรับเกมรอบ 16 ทีมสุดท้ายในวันอังคารที่ 30 มิถุนายนเริ่มแข่ง 01.00 น. ตามเวลาในประเทศไทย

TOYOTA THAI LEAGUE PREVIEW : เอสซีจี เมืองทองฯ – พีที ประจวบ เอฟซี

TOYOTA THAI LEAGUE PREVIEW : เอสซีจี เมืองทองฯ – พีที ประจวบ เอฟซี

แข่งขันวันอาทิตย์ ที่ 1 กรกฎาคม 2018

สนามเอสซีจี สเตเดียม เวลา 18.00 น.
ถ่ายทอดสดทาง True Sport HD / True4U

สภาพความพร้อม

เอสซีจี เมืองทอง (4) : กิเลนผยอง ล่าสุดเปิดบ้านชนะ หนองบัวพิชญ เอฟซี 1-0 ผ่านเข้าสู่รอบ 32 ทีมช้าง เอฟเอคัพ แถมยังเป็นการชนะ 7 นัดติดต่อกันรวมทุกรายการ ที่สำคัญไร้ปัญหาจัดทัพ คาดว่าแกนหลักอย่าง ทริสตอง โด , โคเอลโญ ชาชา และ เฮแบร์ตี้ แฟร์นานเดส จะถูกส่งลงสนามพร้อมหน้า

พีที ประจวบ เอฟซี (5) : ต่อพิฆาต กำลังอยู่ในฟอร์มไม่ดีนัก ล่าสุดเปิดบ้านพ่าย สุโขทัย เอฟซี 0-1 ตกรอบ 64 ทีมช้าง เอฟเอคัพ แถมไม่ชนะใครเป็นนัดที่ 4 ติดต่อกัน รวมทุกรายการ ความพร้อมเกมนี้หมดสิทธิ์ใช้งาน อดุลย์ หมื่นสมาน ที่ติดโทษแบน อีกทั้งยังขาด รัชพล นาวันโน ที่ติดสัญญายืมตัว ซ้ำร้าย สิโรจน์ ฉัตรทอง , ลอนซาดา ดูมบูญา และ โจนาธาน รีส ต่างก็สภาพร่างกายไม่สมบูรณ์ แต่คาดว่า ต้องเข็นบางรายลงสนาม พร้อมผู้เล่นอย่าง อัดนาน โอราโฮวัช , ควอน แด ฮี และ อมร ธรรมนาม

11 ผู้เล่นที่คาดว่าจะลงสนาม
เอสซีจี เมืองทองฯ

ประสิทธิ์ (GK)
อดิศร , อาโอยามะ , อี โฮ , พีระพัฒน์
สารัช , ชัปปุยส์
โด , เฮแบร์ตี้ , ศนุกรานต์
ชาชา

พีที ประจวบ เอฟซี

ขวัญชัย (GK)
ซีเกต , อัดนาน , ควอน แด ฮี , ปิยะชาติ
วันเฉลิม , กฤษณณ
สิโรจน์ , อภิชัย , อมร
รีส

สถิติและข้อมูลที่น่าสนใจ

– ทั้งคู่เคยพบกัน 1 นัดเท่านั้น เป็น พีที ประจวบ เอฟซี ที่เปิดบ้านชนะ เอสซีจี เมืองทองฯ 6-1 ในโตโยต้า ไทยลีก 2018 เลกแรก
– ผลการแข่งขันดังกล่าวทำให้ เอสซีจี เมืองทองฯ พ่ายแพ้คู่แข่งด้วยสกอร์ขาดลอยมากสุดในประวัติศาสตร์สโมสร
– เอสซีจี เมืองทองฯ ไร้พ่ายในบ้าน 11 นัดติดต่อกัน รวมทุกรายการ
– พีที ประจวบ เอฟซี ไม่ชนะใครเกมเยือน 6 นัดติดต่อกัน รวมทุกรายการ

 …

เรือเล็กควรออกจากฝั่ง! ถั่วน้อยหวังพาเม็กซิโกไปสุดทางเอาให้ถึงแชมป์โลก

เรือเล็กควรออกจากฝั่ง! ถั่วน้อยหวังพาเม็กซิโกไปสุดทางเอาให้ถึงแชมป์โลก

เจ้าถั่วน้อย ชิชาริโต้ กองหน้าของทีมจังโก้ เม็กซิโก เชื่อมั่นว่าทีมของเขามีความสามารถที่จะทำผลงานช็อค

ข่าว ฟุตบอล คืน นี้ ทุก ลีก โลกด้วยการคว้าแชมป์ ฟุตบอลโลก ที่รัสเซีย แม้ว่าจะถูกมองว่าเป็นทีมม้านอกสายตาจากเหล่าเกจิฟุตบอลก็ตาม กองหน้าจาก เวสต์แฮม มั่นใจว่าทีมของเขาจะทำผลงานได้เกินความคาดหมายแม้ว่าขุนพลจังโก้จะอยู่ในกลุ่มที่ไม่ง่ายเพราะพวกเขามีทั้งแชมป์เก่า เยอรมัน สวีเดน และเกาหลีใต้ ร่วมสาย ข่าวฟุตบอล ทั้งหมด

Image result for รูปนักเตะบอล   พาเม็กซิโก

โดย ชิชาริโต้ ยกตัวอย่าง กรีซ ซึ่งได้แชมป์ ยูโร 2004 มาอย่างพลิกความคาดหมาย หรือ เลสเตอร์ ที่ซิวถ้วยแชมป์ พรีเมียร์ลีก

มาครองแบบหักปากกาเซียน ซึ่งทั้งสองทีมล้วนเป็นทีมม้านอกสายตาทั้งสิ้น อดีตดาวยิงทีมปีศาจแดงกล่าวว่า ทำไมกรีซจะเป็นแชมป์ยูโรไม่ได้? ทำไมเลสเตอร์จะเป็นแชมป์พรีเมียร์ลีกไม่ได้?

  • บอกเหตุผลให้ผมฟังสิ ดูกรีซสิ ดูเลสเตอร์สิ และยังมีตัวอย่างอีกมากมาย” ข่าว บอล กฤษณะ เงียบ “เราได้ผ่านเข้ามาเล่นในรอบสุดท้ายหลายต่อหลายครั้งและเราก็ทำได้ดี
  • ตอนนี้เราต้องฝันให้ไกลและทำให้มันเป็นจริง เรามีสุดยอดนักเตะในทีมหลายคน ทำไมเราจะเป็นไม่ได้(แชมป์ฟุตบอลโลก)”

ขอดุดันหน่อย! แฮร์รี่ เคน เร้า อังกฤษ เล่นให้มันใจสู้ใน ฟุตบอลโลก 2018

ขอดุดันหน่อย! แฮร์รี่ เคน เร้า อังกฤษ เล่นให้มันใจสู้ใน ฟุตบอลโลก 2018

แฮร์รี่ เคน กัปตันทีม อังกฤษ ออกมากระตุ้นให้เพื่อนๆ ทุกคนเล่นกันอย่างดุดันและใจสู้

เซียน-ส-เต็-ป-บอล-ชัวร์  สำหรับการแข่งขัน ฟุตบอลโลก 2018 ครั้งนี้ เป้าหมายก็คือเราจะต้องดุดันและกล้าหาญ เราต้องการที่จะเงยหน้าสู้ในทัวร์นาเม้นท์ครั้งนี้ บางทีการเข้าร่วมแข่งขันทัวร์นาเม้นท์ใหญ่เราอาจอาจจะอยากหลีกเลี่ยงความพ่ายแพ้ แต่สำหรับเราแล้วมันคือการที่จะต้องเล่นฟุตบอลเกมบุก” ศูนย์หน้าจาก ท็อตแน่ม ฮอตสเปอร์ กล่าว ข่าวฟุตบอลต่างประเทศ

Image result for รูปนักเตะบอล   แฮร์รี่ เคน

เราตั้งเป้าความชัยชนะให้ได้ในเกมแรก จากนั้นก็ค่อยมองไปยังเกมที่ 2 เราจะนำเอาทัศนคตินี้ไปในการแข่งขัน ฟุตบอลโลก

สำหรับ เคน ซึ่งทำประตูไป 13 ลูก จากการลงสนามให้ อังกฤษ 24 เกม ยังไม่เคยยิงให้กับทีมสิงโตคำรามได้เลยในทัวร์นาเม้นท์ใหญ่

  • โดยล่าสุดใน ยูโร 2016 ก็ลงสนามไป 4 เกม แบบไร้สกอร์ ซึ่งเจ้าตัวก็ต้องการที่จะทำให้ดีขึ้น
  • โดยส่วนตัวแล้ว สถิติการทำประตูมันก็เป็นสิ่งที่ผมต้องการเปลี่ยนแปลงมัน
  • และก็หวังเป็นอย่างยิ่งว่าจะทำได้ในช่วงซัมเมอร์นี้” เคน กล่าวปิดท้าย ทรรศนะ เซียน บอล ต่าง ประเทศ