3 ประโยชน์ ด้านความงามจากไข่ขาว ที่คุณต้องทึ่ง ทำให้ผิวกระชับ ลดเลือนริ้วรอย

3 ประโยชน์ ด้านความงามจากไข่ขาว ที่คุณต้องทึ่ง ทำให้ผิวกระชับ ลดเลือนริ้วรอย

3 ประโยชน์ ไข่ อาหารประจำบ้านธรรมดา ด้วยราคาแสนถูก แต่อุดมไปด้วยสารอาหารและแร่ธาตุต่างๆมากมายที่ดีต่อสุขภาพ

3 ประโยชน์ นอกจากคุณสมบัติเด่นทางด้านสุขภาพแล้ว ในด้านของความงามไข่ก็มีประโยชน์หลายอย่างเช่นกัน โดยส่วนมากนิยมใช้ไข่ขาวเพื่อผิวสวย ในบทความนี้เราจะบอกถึง 3 คุณประโยชน์เด่นของไข่ขาวด้านความงามที่คุณต้องทึ่ง

3 ประโยชน์

1.ช่วยดีท็อกซ์ผิว ทำให้ผิวกระชับ ลดเลือนริ้วรอย

การดำเนินชีวิตในปัจจุบันเราต้องเจอกับมลภาวะต่างๆ มากมาย ซึ่งอาจทำให้ผิวของเราอ่อนแอ หมองคล้ำ เกิดริ้วรอย สิว ฝ้าและปัญหาต่างๆอีกมากมาย เพื่อช่วยเพิ่มความแข็งแรงของผิว แนะนำใช้ไข่ขาวมาพอกให้ทั่วทั้งใบหน้า แล้วทิ้งไว้ประมาณ 30 นาทีแล้วล้างออกให้สะอาด ทำอย่างน้อยอาทิตย์ละ 2 ครั้ง โปรตีนและสารอาหารในไข่ขาวจะช่วยล้างสารพิษตกค้างออกจากใบหน้า และฟื้นฟูสภาพผิวหน้าของเรา ช่วยให้ผิวยกกระชับ รูขุมขนดูเล็กลง ลดรอยดำรอยแดงและริ้วรอยต่างๆ ให้ดูจางลงแถมยังช่วยฟื้นฟูผิวหมองคล้ำให้กระจ่างใสขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ

2.ลดการเกิดสิว ลดความมันบนใบหน้าช่วยให้ผิวนุ่มชุ่มชื่น

สาวๆที่มีผิวมันจะทำให้หน้าดูหมองคล้ำง่าย นอกจากนั้นความมันบนใบหน้าอาจก่อให้เกิดสิวอุดตันอีกด้วย ทั้งหน้ามันทั้งสิวอุดตันถือเป็นเรื่องใหญ่สำหรับผู้หญิงกันเลยทีเดียว แต่ปัญหาเหล่านั้นจะหมดไปเพียงแค่ใช้ ไข่ขาว+ข้าวโอ๊ต โดยนำไข่ขาวกับข้าวโอ๊ตมาผสมกันแล้วพอกทิ้งไว้ประมาณ 20 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด สารอาหารในไข่ขาวกับข้าวโอ๊ตจะช่วยปรับสมดุลให้กับผิว ลดความมันบนใบหน้า สูตรนี้อาจผสมน้ำมะนาวหรือน้ำผึ้งเข้าไปด้วยก็ได้ จะช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นและทำให้ผิวกระจ่างใสขึ้นอีกด้วย

3.ใช้เป็นอุปกรณ์สำคัญในการลอกสิวเสี้ยนแบบธรรมชาติ

สิวเสี้ยนที่อยู่รวมกันเยอะแยะมากมายแถวร่องจมูก คางหรือหน้าผาก ซึ่งจะเป้นปัญหาที่ทำให้คุณผู้หญิงหงุดหงิดใจไม่น้อยเลยทีเดียว จะหาซื้อที่ลอกสิวเสี้ยนก็แผ่นเล็กแถมราคาแพงอีก ปัญหานี้แก้ได้ง่ายๆด้วยไข่ขาวแค่ฟองเดียวเท่านั้น เพียงแค่นำไข่ขาวมาพอกตรงจุดที่เราต้องการลอกสิวเสี้ยน จากนั้นนำกระดาษทิชชู่มาวางไว้บนไข่ข่าว รอจนแห้งจากนั้นดึงกระดาษทิชชู่ออกโดยการดึงย้อนรูขุมขนจะช่วยลอกสิวเสี้ยนได้โดยไม่ต้องเปลืองตังค์แถมยังช่วยให้ใบหน้ากระจ่างใสและลดสิวได้อีกด้วย

เป็นอย่างไรกันบ้างกับ 3 ประโยชน์ของไข่ขาวในด้านความงาม ทำตามกันได้ง่ายๆ เลยใช่ไหมคะ นอกจากจะช่วยให้ผิวสุขภาพดี ริ้วรอยลดลงและผิวกระจ่างใสแล้วไข่ยังมีประโยชน์ต่อทั้งเรือนร่างของเราอีกมากมายเห็นประโยชน์เยอะขนาดนี้อย่าลืมหาไข่ติดบ้านไว้ตลอดเพื่อเตรียมความพร้อมสำหรับผิวหน้ากันเอาไว้ด้วยนะคะ

ขอบคุณแหล่งที่มา     https://www.sanook.com

เคล็ดลับผิวหน้ากระจ่างใส ทำง่ายในแบบธรรมชาติอยากมีผิวหน้าสวยใส

เคล็ดลับผิวหน้ากระจ่างใส ทำง่ายในแบบธรรมชาติอยากมีผิวหน้าสวยใส

เคล็ดลับผิวหน้ากระจ่างใส อยากมีผิวหน้าสวยใส สาวๆ หลายคนเฟ้นหาสูตรหน้าใสมาใช้กันยกใหญ่ แต่รู้หรือไม่คะว่า หากเพียงดูแลผิวด้วยวิธีดังต่อไปนี้ ก็ไม่ต้องใช้สูตรหน้าใสใดให้ยุ่งยากและเสียเวลาเลย เพียงทำตามนี้ทุกวัน ผิวหน้าก็จะสวยกระจ่างใสได้อย่างเป็นธรรมชาติแล้ว

เคล็ดลับผิวหน้ากระจ่างใส ก็ไม่ต้องใช้สูตรหน้าใสใดให้ยุ่งยากและเสียเวลาเลย เพียงทำตามนี้ทุกวัน ผิวหน้าก็จะสวยกระจ่างใสได้อย่างเป็นธรรมชาติแล้ว

เคล็ดลับผิวหน้ากระจ่างใส

ทำความสะอาดผิวหน้า

หลังจากกลับมาถึงบ้านแล้ว สาวๆ ควรเช็ดเครื่องสำอางออกให้หมดจดด้วยคลีนซิ่งออยล์และล้างหน้าตามขั้นตอนปกติ จากนั้นเช็ดผิวหน้าด้วยโทนเนอร์สูตรไร้แอลกอฮอล์เพื่อคงความชุ่มชื้นให้ผิว นอกจากทำให้ผิวหน้าสะอาดใสเกลี้ยงเกลาแล้วยังช่วยป้องกันริ้วรอยเหี่ยวย่นได้อีกด้วย ที่สำคัญยังทำให้ผิวหน้ากระชับขึ้นด้วยค่ะ

โยคะใบหน้า

หลังจากล้างหน้าให้สะอาดหมดจดแล้ว สาวๆ ยังสามารถบริหารใบหน้าด้วยการทำโยคะใบหน้าได้ด้วย ง่ายๆ เลยค่ะเพียงสูดลมเข้าปากลึกๆ แล้วเก็บลมเอาไว้ข้างในปากโดยทำแก้มให้ป่องๆ สลับลมไปมาในระหว่างแก้มสองข้าง 30 วินาที วิธีนี้จะช่วยลดความหนาของแก้มลงได้ และยังช่วยให้ใบหน้ากระชับขึ้นได้ด้วย

กินบำรุงผิวจากภายใน

ควรเน้นการกินผักผลไม้ให้มากๆ เป็นประจำทุกวัน เพราะผักผลไม้มีวิตามิน แร่ธาตุและสารต้านอนุมูลอิสระที่จะช่วยชะลอความแก่ และฟื้นบำรุงผิวจากภายในได้ ทำให้ผิวหน้าสวยเปล่งปลั่งกระจ่างใส มีสุขภาพดียิ่งขึ้น

ควบคุมการกินของหวาน

การกินของหวานไม่เป็นผลดีต่อผิวอย่างยิ่ง เพราะน้ำตาลที่อยู่ในกระแสเลือดมากไปจะไปเกาะติดเส้นใยโปรตีนที่อยู่ในระหว่างเซลล์ผิวจนทำให้ผิวเกิดภาวะความเครียด ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้ผิวมีริ้วรอยเหี่ยวย่น มีความหยาบกร้านและแก่ก่อนวัยได้ในที่สุด ดังนั้น ควรลดการกินของหวานให้น้อยลง เพียงเท่านี้ก็จะช่วยชะลอความแก่ลงได้อีกทางแล้วล่ะ

พอกหน้าด้วยวัตถุดิบธรรมชาติ

ไม่ว่าจะเป็นมะขามเปียก ขมิ้น น้ำผึ้ง มะนาวหรือเปลือกส้ม วัตถุดิบจากธรรมชาติเหล่านี้ สาวๆ สามารถนำมาทำเป็นสูตรขัดผิว พอกผิว พอกหน้าได้เป็นอย่างดี โดยเฉพาะผิวที่มีความหมองคล้ำและมีจุดด่างดำ รวมถึงรอยสิว รับรองจะช่วยแก้ปัญหาผิวเหล่านี้ให้ค่อยๆ จางลง ทำให้ผิวกระจ่างใสได้อย่างเป็นธรรมชาติอีกด้วย

ทาครีมกันแดดทุกวัน

แสงแดดเป็นตัวทำร้ายผิวให้หมองคล้ำและมีริ้วรอยเหี่ยวย่นเร็ว ดังนั้น จึงควรทาครีมกันแดดเป็นประจำทุกวัน เพื่อปกป้องผิวจากรังสี UV โดยควรเลือกครีมกันแดดที่มีค่า SPF 15-30 ขึ้นไป หรือเลือกใช้ตามกิจกรรมในระหว่างวันว่าเผชิญแสงแดดมากน้อยแค่ไหน แต่หากต้องตากแดดเป็นเวลานาน อย่าลืมทาครีมกันแดดซ้ำทุก 2 ชั่วโมงด้วยนะคะ

นอกจากนี้แล้ว เพื่อการมีผิวหน้าสวยกระจ่างใส สาวๆ อย่าลืมดื่มน้ำสะอาดวันละมากๆ ออกกำลังกายอย่างเพียงพอ นอนให้อิ่มเต็มที่ ไม่ควรนอนดึกและไม่เครียด รับรองค่ะว่าผิวหน้าสวยใส แบบไม่ต้องง้อสูตรหน้าใสใดๆ เลยล่ะ

ขอบคุณแหล่งที่มา   https://www.sanook.com